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FC Langweid
Abteilung Hallensport


Neu Kurse:

Body Fit

Mit diesem Workout verbrennst du nicht nur ordentlich Kalorien, sondern kräftigst deinen ganzen Körper. Ob mit Hula-Hoop-Reifen, Hantel, Tube etc. der Spaßfaktor ist garantiert!
Langhantelworkout
Ein Workout mit der Langhantelstange, das alle Hauptmuskelgruppen des Körpers optimal trainiert und definiert. Dabei steigern sich wesentlich die Kraftausdauer und die Körperfettverbrennung. Das Ergebnis ist ein fitter und sichtbar trainierter Körper.



Montag
10.15 - 11.15Wirbelsäulengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
17.00 - 18:00Wirbelsäulengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
18.00 - 19.00Step (Mittelstufe)Mehrzweckhalle
19.00 - 20.00PilatesMehrzweckhalle
Dienstag
09.30 - 10.30DamengymnastikMehrzweckhalle
16.00 - 17.00Kinderturnen (3-6 Jahre)Mehrzweckhalle
16.00 - 17.00Mädchenturnen bis 9 JahreDreifachsporthalle
17.00 - 18.00Mädchenturnen ab 10 JahreDreifachsporthalle
18.00 - 19.00Body Fit Mehrzweckhalle
16.45 - 17.30Wassergymn./AquafitSchwimmhalle
19.00 - 20.00Wirbelsäulengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
20.00 - 21.00Damengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
Mittwoch
10.15 - 11.15Wirbelsäulengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
18.30 - 19.30Wirbelsäulengymnastik (Kurs)Mehrzweckhalle
Donnerstag
09.00 - 09.45StepMehrzweckhalle
09.45 - 10.30BodyworkoutMehrzweckhalle
18.00 - 19.00LanghantelworkoutMehrzweckhalle
19.00 - 20.00BodyworkoutMehrzweckhalle

Anmeldung für die Wirbelsäulenkurse beim jeweiligen Trainer:
Montag- und Mittwochvormittag:
Doris Kratzer 08230/5426
Montag- und Mittwochabend:
Andrea Angerer 08230/5655
Dienstagabend:
Ulrike Kopold 08230/840737

Wir suchen dringend Unterstützung für unsere Mädchenturngruppen!!!
Für unsere Mädchenturngruppen am Dienstagnachmittag suchen wir dringend Helfer! Interessiert und Zeit? Dann melde dich bitte unter Telefonnummer 08230/5297. Wir freuen uns auf deine Unterstützung!!!

Software Version: b12.2 © 2022,FC Langweid e.V. Besucher: 393691 Uhrzeit: 07:31 29.09.2022